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Régime & forme

Régime & forme

Défi : Ne pas se peser pendant 1 mois

Des articles sur mon corps, mon poids, mon alimentation, etc je vous en ai déjà fais quelques un. Aujourd’hui j’avais envie de revenir vous parler de tout ça. Car  comme tous les ans, avec l’été, mes complexes sont bien plus fort et l’acceptation de ma personne au plus bas.

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Diary time, Régime & forme

La salle de sport: Et pourquoi pas?

Avant tout chose, notez l’ironie de la chose : la meuf va vous parler salle de sport alors qu’elle est en train de bouffer du chocolat. TOUT EST NORMAL
Il n’y a pas si longtemps que cela, genre un an et demi, je me disais que jamais o grand jamais je ne mettrais les pieds dans une salle de sport. Pourquoi ?

Voici mon résonnement à l’époque : dans une salle de sport, on trouve Forcement que des gens bien foutus. Et puis, on va m’observer, et voir que je suis nulle, que je n’ai pas de force, que j’ai des gros bras, on va me juger, etc. Bref, tout un ramassis d’âneries, un peu dans la lignée de mon article sur lequel je vous expliquais mon regard critique sur mon corps. Lire la suite

Régime & forme

Le sport ça vous gagne!

Ce n’est pas souvent que je me prête au jeu du défi du lundi, je crois même que la dernière fois date de genre six mois. Tout simplement car je fais ceux qui me parlent le plus, et puis encore faut-il que la motivation soit là!^^ En ce jour de rentrée, MyBeauty, nous propose le thème suivant: le sport et vous.

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Régime & forme

1er bilan de mon régime Lediet sur trois mois

Il y a environ trois mois, je vous expliquais que j’avais commencé le régime Lediet, alors je ne vais pas vous représenter ce régime, mais en quelques mots: Ce régime vous propose des menus en fonction de vos goûts et de ce que vous voulez manger (et en fonction de ce qui se trouve dans vos armoires). Si vous souhaitez savoir comment se déroule l’inscription et la mise en place des menus, je vous invite vraiment à lire mon premier article sur le sujet, car aujourd’hui c’est surtout un bilan et voir un peu l’évolution de mon régime. 🙂

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Régime & forme

Ce régime qui me convient parfaitement

Je vous le disais dans un petit article il n’y a pas si longtemps, j’ai commencé le régime Lediet. Pourtant,  je m’étais dis que les « régimes » c’était fini pour moi. Alors pourquoi ai je changé d’avis?  C’est grâce à Anahaddict que j’ai eu connaissance de Lediet, qui m’a beaucoup séduit dès le départ et son article a fini de me convaincre.

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